L'observatoire des arts martiaux

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karate

Qu’est-ce que le karate?

Qu’est-ce que le Karate? Le Karate est un art martial japonais développé sur l’île d’Okinawa dont le nom signifie « main vide ». Il se compose de techniques de coups…

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janvier 7, 2023
instructional online, Jiujitsu bresilien, principes transversaux

La self défense par Rickson Gracie

En ce début mai, Rickson Gracie diffusait le premier module de self défense de la Jiujitsu Global Federation (JJGF). J’attendais avec curiosité cette diffusion pour plusieurs raisons. C’est la première…

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mai 5, 2018
Boxe, capoeira, Jiujitsu bresilien, Judo, Santé/ Développement personnel, Systema

Les 5 meilleurs arts martiaux pour les enfants

Les arts martiaux sont une des meilleurs écoles pour le développement d’un enfant. En effet, ils transmettent des valeurs de discipline, d’effort, d’humilité, de perfection et de groupe. En plus…

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septembre 3, 2018
  • aikido

    Qu’est-ce que l’Aikido?

    janvier 12, 2023 /

    Continuons notre tournée des arts martiaux avec l’Aikido, le deuxième grand Budo japonais. Cet art martial, souvent considéré comme une discipline interne est d’une richesse incroyable

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    Connaissez-vous le Judo, premier budo japonais fondé par Jigoro Kano?

    janvier 10, 2023 /

    Qu’est-ce que le judo, le premier BuDo japonais fondé par Jigoro Kano?   Le judo est un des arts martiaux japonais les plus populaires à l’ère moderne. Fondé par Jigoro Kano en 1882 à Tokyo, il est le premier BuDo (Budo = discipline des voies de la guerre) à incorporer des principes modernes d’enseignement et de pratique. Il est basé sur un mélange de techniques de combat et de philosophies issues du jujitsu japonais qui s’inspirent de la sagesse traditionnelle japonaise tout en proposant une approche résolument moderne de la pratique.   Un sport qui vise à respecter l’adversaire   Le judo est une forme de sport de combat qui…

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  • karate

    Qu’est-ce que le karate?

    janvier 7, 2023 /

    Qu’est-ce que le Karate? Le Karate est un art martial japonais développé sur l’île d’Okinawa dont le nom signifie « main vide ». Il se compose de techniques de coups de poing, de coups de pied et des mouvements dits « kata », qui sont une succession prédéfinie de mouvements codifiés. Les pratiquants portent une tenue appelée « gi » composée d’un pantalon et d’une chemise blanche pour la pratique.   Rapide historique du Karate? Le karate a été développé sur l’île japonaise d’Okinawa au début du XVIIIe siècle. Selon la légende, à cette époque, les armes étaient interdites aux habitants d’Okinawa par les autorités japonaises, ce qui a conduit…

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    Review : “je pratique la self-défense pour les nuls” par Guillaume Morel

    novembre 7, 2022 /

    Cela faisait très longtemps que je n’avais pas posté ici ! Il fallait un évènement notable pour me relancer à écrire sur le domaine des arts martiaux et encore plus de la self-défense pour de nombreuses raisons. Or, un évènement notable a eu lieu, Guillaume Morel, le co-auteur du livre référence sur la protection personnelle en français pour le grand public, Protegor, a sorti un nouveau livre sur la self-défense. C’était le premier livre sur le sujet que je lisais depuis un moment et je spoile un peu mais 1, j’ai adoré, 2, je trouve que c’est presque le livre parfait qui pouvait être écrit sur le sujet à l’adresse du…

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    La respiration pour le mouvement martial

    mai 3, 2020 /

    Bonjour à tous! Comme vous vous en êtes rendus compte, cela fait longtemps que je n’ai pas posté ici. Pourquoi? Le format écrit ne permet pas de faire passer mon travail actuel et les guerres de clocher des arts martiaux ont fini par m’ennuyer. Néanmoins, je n’ai pas arrêté ma pratique pour autant et mon intérêt pour ces disciplines est toujours bien là! En particulier l’aspect transversal à ces disciplines. Une pause dans l’écriture d’articles En cette période de confinement, j’ai comme tout le monde été obligé d’arrêter mes cours. Et cela semble bien parti pour durer. J’ai donc décidé de proposer un cours en ligne gratuit, pour mes élèves…

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  • principes transversaux

    Martial arts business club

    mai 13, 2019 /

    Cela faisait un moment que je ne poste plus sur ce blog. J’étais occupé par la société que je monte dans les biotechnologies et sur d’autres projets comme mon blog sur la respiration. J’ai également drastiquement changé ma pratique martial pour ne m’intéresser qu’à ce qu’elle peut amener d’un point de vue des qualités. C’est en effet à ces qualités que j’attribue les raisons pour lesquelles j’arrive à entreprendre tout ce que j’entreprends. J’ai donc décidé de monter un projet autour de cette logique dont je vais parler ici.  

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    Taxam 3 Commentaires

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    Préparer un cours d’arts martiaux

    avril 3, 2019 /

    Récemment, on m’a demandé comment je m’y prend pour préparer mes cours en tant qu’enseignant. C’est une question intéressante et j’ai donc décidé de partager la réponse dans cet article. En effet, je ne pense pas qu’il y ait une formule parfaite pour enseigner et que le formatage n’est pas forcément une bonne idée. De même, c’est aussi la pédagogie qui peut faire la différence entre deux clubs d’une même discipline. Pas dans le sens où l’une sera meilleure que l’autre mais plutôt que l’une parlera à certains plus que l’autre et vice et versa. Voici donc comment je vais préparer un cours d’arts martiaux.   Pourquoi un cours? En…

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    mars 23, 2019 /

    Cela faisait un petit moment que je n’avais pas écrit d’articles sur la thématique des arts martiaux. Je reprend aujourd’hui avec  un élément central du systema, le mouvement. Pourquoi écrire moins en ce moment? Un peu de lassitude, une activité importante (y compris sur mon blog sur la respiration). En réfléchissant à mon intérêt actuel pour la pratique, je me suis rendu compte que la partie combat/ duel m’ennuie. Il y a toujours finalement quelqu’un de plus fort, plus vicieux, mieux armé pour nous battre donc pourquoi être le meilleur combattant devrait être une recherche centrale? Et est-ce qu’être un excellent combattant apporte une solution quand on pas de ressources…

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    février 13, 2019 /

    Ce week-end, j’ai eu le plaisir d’inviter Guillaume Morel, auteur de Protegor, et Michael Illouz, l’auteur de Riposter 1 et 2 au sein de mon club, l’addam. Le séminaire avait pour but de combiner protection personnelle et self-défense. J’avais déjà eu l’occasion d’inviter Guillaume pour un premier séminaire qui avait été une très bonne découverte. En effet, l’approche Protegor est pour moi à l’image des premiers secours, une formation à faire et à renouveller régulièrement, présentant les indispensables pour avoir une bonne conduite face à des situations de risques. Cette fois, Guillaume est revenu pour la partie sécurité personnelle tandis que Michael s’est occupé de la partie self-défense en plus. Voici…

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    Après son premier livre, Riposter, Michael Illouz est de retour pour un deuxième opus. Dans cet article, je vais en faire la revue mais avant toute chose, sachez que pour moi, c’est certainement ce que j’ai vu de mieux de plus intéressant en ce qui concerne un support d’apprentissage par un livre. Riposter : cahier pratique, voici mon avis !  

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