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La respiration pour le mouvement martial
Bonjour à tous! Comme vous vous en êtes rendus compte, cela fait longtemps que je n’ai pas posté ici. Pourquoi? Le format écrit ne permet pas de faire passer mon travail actuel et les guerres de clocher des arts martiaux ont fini par m’ennuyer. Néanmoins, je n’ai pas arrêté ma pratique pour autant et mon intérêt pour ces disciplines est toujours bien là! En particulier l’aspect transversal à ces disciplines. Une pause dans l’écriture d’articles En cette période de confinement, j’ai comme tout le monde été obligé d’arrêter mes cours. Et cela semble bien parti pour durer. J’ai donc décidé de proposer un cours en ligne gratuit, pour mes élèves…
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Martial arts business club
Cela faisait un moment que je ne poste plus sur ce blog. J’étais occupé par la société que je monte dans les biotechnologies et sur d’autres projets comme mon blog sur la respiration. J’ai également drastiquement changé ma pratique martial pour ne m’intéresser qu’à ce qu’elle peut amener d’un point de vue des qualités. C’est en effet à ces qualités que j’attribue les raisons pour lesquelles j’arrive à entreprendre tout ce que j’entreprends. J’ai donc décidé de monter un projet autour de cette logique dont je vais parler ici.
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Préparer un cours d’arts martiaux
Récemment, on m’a demandé comment je m’y prend pour préparer mes cours en tant qu’enseignant. C’est une question intéressante et j’ai donc décidé de partager la réponse dans cet article. En effet, je ne pense pas qu’il y ait une formule parfaite pour enseigner et que le formatage n’est pas forcément une bonne idée. De même, c’est aussi la pédagogie qui peut faire la différence entre deux clubs d’une même discipline. Pas dans le sens où l’une sera meilleure que l’autre mais plutôt que l’une parlera à certains plus que l’autre et vice et versa. Voici donc comment je vais préparer un cours d’arts martiaux. Pourquoi un cours? En…
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Le travail interne
Voici un article que je dois d’écrire depuis quasiment deux ans. A chaque fois que j’ai commencé, j’ai repoussé parce que trop insatisfaisant. Parler du travail interne me semble en effet manquer clairement de substance si il n’y a pas l’expérience avec. De plus, étant toujours à la recherche de la compréhension fine de ce qu’il se passe, le travail interne est fondamentalement frustrant pour moi et en parler ramène à cette contradiction suivante : je le travaille, les effets sont là mais l’explication jamais satisfaisante. Par conséquent, plutôt que d’essayer de présenter de façon précise ce travail, je vais plutôt discuter de la recherche et des conséquences le sous-tendant.…
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Le travail des armes: la voie royale pour développer l’intuition
Lorsqu’on parle d’armes dans les arts martiaux, on pense souvent tradition. Les épées, sabres, hallebardes ou autres lances semblent d’un autre temps et on ne les conçoit plus comme des objets intéressants pour autre chose que la transmission d’un savoir traditionnel. C’est un peu différent pour les couteaux et les bâtons qui sont toujours d’actualité mais dans ce cas, on les utilise surtout dans un cadre de self-défense. Pourtant, les armes ont un autre intérêt, elles font réagir le corps. Chaque arme, en fonction de ses matériaux ou de ses fonctions, déclenche des réactions corporelles différentes. Lorsque l’on a expérimenté cela, on comprend que les armes sont des outils extraordinaires…
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L’esprit du Randori: comment en maximiser les bénéfices?
Le randori est une pratique que l’on retrouve dans divers arts martiaux. Cette pratique est sensée être un combat sans enjeu. Bien que la définition soit simple, sa mise en oeuvre est difficile. Pourtant, bien utilisé, le randori donne des résultats phénoménaux. La réputation d’efficacité du Judo et plus tard du Jiujitsu Brésilien est grandement construite par la pratique du randori. Dans cet article, l’objectif sera de voir ce qu’il y a réellement dans cet exercice pour pouvoir en tirer le maximum et ne pas en faire un simple sparring.
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Créer un groupe de travail
Bonjour à tous, dans cet article nous allons parler du groupe de travail. Qu’est-ce qu’un groupe de travail? Des pratiquants qui se regroupent pour pratiquer et étudier ensemble, sans structure hiérarchique officielle. Techniquement, toutes les disciplines que l’on peut avoir aujourd’hui ont commencé avec un groupe de travail. C’est donc logique que de telles structures apparaissent. Du judo à l’époque des pionniers, au Karate avec Henry Plée, à l’Aunkai ou au Systema aujourd’hui, la diffusion se fait à partir de groupes de travail. Pourquoi pratiquer dans ce cadre? Quand et comment le faire? C’est ce que nous allons voir dans cet article.
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Comment bien choisir son art martial?
La question du choix de l’art martial est une question très fréquemment traitée. Je n’ai jamais fait de réponse sur ce sujet encore, donc je m’y colle. La rentrée approchant, ça peut être utile. Lorsque le débutant demande quel art martial, c’est pour savoir évidemment ce qui lui conviendra le mieux. C’est la première fois qu’il ou elle se retrouve face à la vaste pourquoi je pratique. Très souvent, la réponse apportée est plus ou moins technique. Préfères-tu frapper ? Préfères-tu lutter ? Veux-tu une pratique efficace pour te défendre (question de trollage potentiel)? Ici, je classifierai surtout en fonction de la recherche du futur pratiquant.
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Henry Plée, le pionnier des arts martiaux français
Bonjour à tous, En écrivant mon article sur les pionniers du Judo, je tombais sur cette vidéo retraçant la vie d’Henry Plée, pionnier des arts martiaux français. Sans Henry Plée, le paysage martial ne serait certainement pas le même. Son désir de chercher l’information à la source, sa capacité de travail et son envie de partage ont fait qu’il a laissé un héritage immense aux pratiquants français. Connu aussi pour ses célèbres chroniques dans karate bushido, Plée a toujours poussé la réflexion et avait bien senti les écueils que rencontreraient les arts martiaux au cours de leurs développements. Cette vidéo est l’oeuvre de Julien Boucher. Je vous laisse…
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La différence entre un art martial et un sport de combat
Il y a quelques temps, j’ai eu l’opportunité d’inviter Vladimir Zaykovskiy, instructeur de systema, formé intégralement par Ryabko en moins de 10 ans. Il est peu connu en Europe mais à mes yeux, il est l’un des maîtres d’arts martiaux qui m’ont le plus impressionné par sa qualité de travail. Nous avons beaucoup discuté et au cours de ces discussions, il m’a donné la différence fondamentale pour lui entre un art martial et un sport de combat. Bien que simple, cette formulation m’a semblé très intéressante. Cette différence dont nous allons parler ici entraîne de nombreuses conséquences qui fait qu’au final, ce ne sont que de lointain parents lorsqu’on regarde…