-
Le mouvement, pilier du systema
Cela faisait un petit moment que je n’avais pas écrit d’articles sur la thématique des arts martiaux. Je reprend aujourd’hui avec un élément central du systema, le mouvement. Pourquoi écrire moins en ce moment? Un peu de lassitude, une activité importante (y compris sur mon blog sur la respiration). En réfléchissant à mon intérêt actuel pour la pratique, je me suis rendu compte que la partie combat/ duel m’ennuie. Il y a toujours finalement quelqu’un de plus fort, plus vicieux, mieux armé pour nous battre donc pourquoi être le meilleur combattant devrait être une recherche centrale? Et est-ce qu’être un excellent combattant apporte une solution quand on pas de ressources…
Vous pourriez aussi aimer
Les pop-ups instructeurs
Wim Hof-Tout ce qui ne nous tue pas: ma revue
L’Art de la Respiration
-
L’Art de la Respiration
La respiration est une thématique centrale de ma pratique. Que ce soit par le Systema, la méthode Wim Hof, la méthode Buteyko ou autres, j’étudie cette fonction physiologique d’apparence anodine dans le détail. En effet, la respiration est un véritable outil pour contrôler à la fois le corps et les émotions. Elle est également impliqué dans la mémoire et de nombreux autres processus.
Vous pourriez aussi aimer
Marcher et pratiquer pieds nus
Attention au Rear Neck Choke!
Le travail interne
-
Interview de David créateur de la chaîne youtube SystemaS
Le systema Ryabko/ Vasiliev est la discipline que je pratique le plus aujourd’hui. En effet, elle satisfait 90% de ma recherche liée aux arts martiaux appliqués à la vie quotidienne. Je parlerai des 10 % restant un autre jour… Pourtant, je parle assez peu de systema sur ce blog. Déjà parce que j’écris sur le systema ailleurs, ensuite parce que mon objectivité sur ce sujet est toute relative puisqu’il me concerne. Néanmoins, j’ai décidé de le mettre un peu plus en avant et pour cela, je commence par une interview de David, créateur de la chaîne youtube SystemaS.
Une revue du monde des arts martiaux et de la culture associée
